小孩练舞蹈基本功

孩子舞蹈 基本功运动。给孩子的训练方法-1基本功给孩子的训练方法-1基本功现在很多家长都给孩子报了舞蹈兴趣班，婴儿-1基本功训练婴儿舞蹈训练舞蹈起源于劳动，是人类历史上最早的艺术形式之一，4-5岁儿童舞蹈 基本功什么事？儿童舞蹈中学基本功训练儿童舞蹈中学舞蹈训练儿童舞蹈具有节奏感，通过美化人体动作来表达人的内心心态。

一年级(4-5岁):走路、音乐反射、手指伸展、手臂动作、弯腰、转腰、前腿压、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳步、平步、游戏。第二级(5-6岁):走路敬礼、音乐反射、手位、勾伸脚、抱胸、扩胸、提腰、松腰、开腿侧卧、推指、扭腕、低头、半蹲、蛙跳、走鸡、游戏、模仿、想象。三级(6-7岁):跳跃敬礼、音乐反射、挥手、弯腰、勾脚、伸腿、吸腿、手位、松肩、蹲下、踮脚、鸭走、跳跃、踏步、模仿、想象。

1。头部练习:头向前弯曲，头向后抬起，头左右倾斜，头部周围练习。注意腰部，肩膀下垂，脚趾伸直。2.肩部练习:双手抱肩，向前、向下、向后、向上包肩。注意挺起脖子，挑腰。3、胸部练习:上身随胸部向前弯曲，宽阔的胸肩向后抬起，抬头。注意肩膀的后夹，腿要绷直。4、腰部锻炼:注意呼吸，腰部一定要正。(前腰、胸腰、侧腰、洗腰)。5、含胸弯腿:上半身含胸的同时，腿被吸起。

6.压膝运动:双手抱膝，双腿并拢吸吮，双膝向侧面打开，压向侧面。注意用力压膝盖，站直。7.勾脚伸脚:双脚勾起来，脚跟用力向前。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。8、绕脚练习:脚穿过勾脚，向外打开伸脚，然后伸脚，打开，伸脚，再伸脚。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。9、振动手臂练习:双臂抬起向后振动，然后放下手臂下垂。注意挺胸收腹。

儿童舞蹈基本功如下:1。站着，专家一出手就知道自己有没有。如果他们连站姿都做不好，那就别谈其他基本功和动作了，所以站姿是第一要素！2、站姿，站姿是站姿的延伸，在站姿的过程中，在保留站姿所有要领的同时，还要稳定身体的重心；站得好，姿势准，脚稳，旋转稳，脚步轻。3、直，主要指直腿和直背两块，直腿包括脚背和膝盖的直；好直练，线条优美，僵而不僵。