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街舞是一种低强度的有氧运动，在这种运动中消耗全身脂肪的功能相当强。另外，街舞是一种小肌肉运动。经常练习可以增加全身的协调性，让你的身材比例更加标准。诱惑理由:与一般的健美操相比，街舞因其自由的风格和快速多变的步法而具有独特的魅力，而街舞进入健身房则伴随着其独特的生命力。大多数健身者都知道健身是好的，但是很难坚持下去。而街舞因其丰富性和趣味性而独树一帜。很多人称街舞“唯一一个带着微笑的训练事件”。

作为一种起源于欧美的舞蹈，街舞的动作非常个性化。随着经济的发展和对外开放的深入，街舞在中国越来越受欢迎。下面是我给你整理的:hiphop 街舞基础教学视频，供你参考！Hihop 街舞基础教学视频 男生学习跳跃的好处街舞对健身和心理健康的作用横向上不能和其他项目相比，但中等/。

很多人会说男生 Jump 街舞很好听，也是一种耍帅的方式。其次，男生薛街舞也可以锻炼意志。现在，让我告诉你男生learning街舞的好处。首先，男生雪条街舞是非常好的健身方式。街舞有很多跳跃，撑起地面，旋转。这更累人。而一个好的舞者街舞平时一定需要经常锻炼。所以学习街舞一定要经常锻炼。所以，换句话说，学习街舞其实是一种健身。

适合男生的舞蹈如下:1。拉丁舞是一种体育舞蹈，更多的表现女性的阴柔和阳刚。男生学拉丁舞不仅身材更挺拔，气质更优雅。钟勉是男性，注重力量。2.街舞 街舞:跳的男生街舞活泼帅气阳光。街舞注意技巧。爵士舞:跳爵士舞的男生动感、神秘、玩世不恭。锁舞、机械舞、霹雳舞、Hiphop也是很受欢迎的舞蹈。