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很多舞蹈启蒙都是从民间舞开始的。虽然民族舞蹈的表现形式是女性化的，但是民族舞蹈中的蒙古舞和藏舞也非常适合男生学习，充满野性和力量。跳舞的好处1。跳舞是一种很好的有氧运动。对于成人、儿童和老人来说，都是锻炼身体、提高身体代谢率的好方法。2.经常跳舞还可以增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对一些慢性心血管疾病的预防有一定的好作用，比如说。

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建议学鬼舞，百度视频搜这个，简单易学效果好，也没有街舞那么复杂难学。可以试试鬼舞和太空漫步，街舞。很多现代舞男生都喜欢。跳舞.一、适合男生 is 街舞的简单舞蹈。跳跃街舞可以让人集中注意力，培养一个人的意志力，也可以让大脑的思念和创造力发挥到极致。街舞的动作优雅随意，最吸引人的是它带来的是全身活力迸发的感觉，经常练习还能增强全身的协调性。

二、街舞一般可以分为两种，一种是个人技能型街舞。个人技巧街舞是最早流行的一个街舞，因为它能体现年轻人充满活力的一面。他们的很多地面动作，比如翻筋斗，倒立，弹跳，都是比较高技巧的，观赏性很强的街舞表演。另一种是集体街舞，是街舞的通俗形式。它反映了大众的需求，跳起来比较简单，节奏感强。既有跳舞的感觉，又有健身的功能。

任何一种舞蹈，在了解之后，都可以成为自己的，进而演变成自己的各种风格街舞技巧。我给你整理了一个简单易学的街舞-4教程希望能帮到你！好好学几个技巧街舞 街舞。如果你不是真的热爱舞蹈，只是因为觉得很酷才想学，那你很可能坚持不了多久就不干了。技巧一:爱街舞要真正学会街舞，就必须真正‘爱街舞，这样才能长期坚持练习。

只有爱才能坚持。技巧二:领悟领悟，也就是常说的，多看，多听，看别人怎么练，然后学习模仿别人的练习技巧，然后成为自己的。很多练习了街舞好几年的朋友完全可以跳一些很酷的街舞舞，但是风格并不真实，我们常说的一直被模仿，从未被超越。学习的时候街舞，这种朋友只知道模仿别人，不知道了解别人之后，如何把别人的技能变成自己的街舞。

适合小学生 jump的节奏感舞蹈如下:1。Popping:一种控制全身肌肉快速切换、放松和收紧，创造敲击效果的舞蹈，可以结合机器人、波浪、滑行等大量不同的风格和技术来表现，2.霹雳舞:从巴西战舞、体操、中国武术等体育艺术形式中吸收元素和动作而形成的舞蹈，分为顶摇滚、步法、定格和PowerMove四个部分。在地板上和空中难以置信的高难度旋转使这种舞蹈充满了视觉冲击。