曳步舞基本动作

曳步跳舞的基本动作有哪些？曳步舞蹈课程的基本动作有哪些？鬼舞的六大基本动作是什么？以下是关于曳步 Dance的资料:曳步 Dance，又名鬼舞。正规鬼舞的所有教程如下:一、基础跑是鬼舞最基础的步骤之一，用的最多，也是在其他基本步骤之间起过渡作用的一个步骤，它需要更多的练习和掌握要领。

1、Aus主要采用Hardstyle音乐，动作快速优雅，充满激情。AUS有一些不同的细分，主要特点因人而异，下面的细分就不做了。AUS和MAS是两种国际公认的洗牌方式。2、Mas MalaysiaShuffle，巴西完全是学马来人，动作狂野豪迈，讲究全身的协调拉伸。和AUS的跳法差别很大。shuffle进入中国一段时间，国人喜欢把AUS叫做一小步，把MAS叫做一大步。

4.Rocker又名oldschool，属于AUS特有的一种跳跃方式，动作细致，有收敛感。5.Electro在AUS的基础上结合了Cwalk和HipHop中的步骤，看起来轻松愉快。6.Hardstyle介于AUS和MAS之间，国内称之为。它来源于一些俄罗斯舞者的风格，是中国特有的舞蹈方法。它简单粗暴，适合快节奏的音乐，但只能跳快。

我觉得跟舞蹈经验有关系，不过可以多练习，会有不错的表现。多注意动作要领，对着镜子练习更好。不要急着练新招式，先把基础做好，再慢慢加新招式练习。个人觉得这样会有好结果。学好鬼舞的技巧如下:1。跑步:曳步跳舞的基础一定要很好，比如跑步。跑步是曳步舞蹈的关键。跑步一定要稳健有力，不能给人看起来软绵绵的。还有就是不勾脚的习惯。勾脚的习惯一旦难以改变，新手不要急于速度。

3.姿势；在跑步的基础上，一定要有帅气的体态。如果你的姿势不好看，跳起来当然不好看。我们必须做好一切准备。手的动作要和身体协调。4.旋转:旋转在曳步 dance中是一个很帅的动作。跑、侧滑、旋转是曳步 dance中最基本的动作，所以这些一定要做好。旋转是由腰驱动的，而不是脚。脚要配合腰部的力量。要想多转两圈，就得结合惯性。

正规鬼舞的所有课程如下:1。基本跑这是鬼舞最基本的舞步之一，用的最多。也是在其他基本步骤之间起过渡作用的一个步骤。它需要更多的练习和掌握要领。详细动作:双脚并拢。1.左腿抬起时，右脚向后移动；2.左脚落地，右脚再次向后移动；3.抬起右腿的同时，左脚向后移动。4.右脚落地的同时，左脚再次向后移动。动作要领:抬腿时，大腿紧贴地面，小腿自然下垂。不要用力，而且是紧贴大腿。