街舞动作sasa

街舞破发动作开始的舞步叫topwalk，落地后可以做sixstep。街舞breaking有什么动作？街舞有哪些破的热身方法？街舞是比较重的练习，街舞难度更大，我知道街舞里所有的动作名！Windmill(风车)、Uplock、Sixstep(六步)、Glide、Valdez、Swipes、Kneedrop、Kipups、Doubleleggedswipes、Flares、Freezes(耐克)、Shuffles、1990、手提钻、海龟、Coindrop、Jesterkicks、下旋、Elbowswipes、头旋、飓风、手旋、前空翻、后空翻、Lkickfromsixstep、Munchmills、木偶、Halos(带刷头的风车)、AirFlares(空中拖曳马)、回旋镖翻转(车。

2、 街舞基本步之六步技巧

街舞基础舞步的六步技巧是世界上最好的定心剂。适度的跳舞可以缓解神经和肌肉的紧张，达到安神的效果。以下是街舞我为大家搜索整理的基础步骤六步技巧，希望能给大家带来帮助！街舞breaking中的一个基本舞步只有六步。其实六个步骤都比较简单街舞行动。步法基本功，也就是练动作，是基本的落地动作，也是不可或缺的。

比如六步可以接风车，耐克，jump，直升机，360等等。所以，把六个步骤练好是非常必要的。下面我来谈谈六步练习中应该注意的‘地方’。1.练六步手不是直接撑起身体，而是手掌不能着地，使动作更轻。2.跳六步的时候，动作不要太大，因为太大控制不了自己的身体。另外，你的腰要结实。如果你的腰不发力，看起来很不灵敏。

街舞托马斯基础教学培训:1。首先，你必须有至少一年的舞蹈经验作为基础，并且允许你练习有一定柔韧性和爆发力的托马斯，否则很容易受伤，事倍功半。2、一定要坚持拉腿部韧带，韧带拉不开，再多的努力也是白费。3.当韧带下拉到一定程度，就可以开始出发练习了。以右手为例。首先右手撑地，左腿弓起，右腿伸直。右腿用力甩出。4.初学者应该不断练习。不要贪心。当你落后的时候，试着把腿伸直，尽量抬高。注意不要把腿弯了，以免练完难看而且很难改回来。

双腿分开，降低身体重心。肩膀微微前倾，左腿抬至左上方，右腿通过后腰方向向左延伸，左手放入腿内，直至双腿分开支撑连接。技术要点:控制身体重心下降的速度，包括胸部和顶肩，同时利用分开的双腿向不同方向的摆动，配合肩臂的力量，产生水平旋转的力量，合理移动身体重心。入腿时，身体和肩膀微微向左转转髋，左手尽快支撑，有利于连接托马斯的全旋。