街舞动作sasa

街舞，打架跳舞有什么规则？打架跳舞在街舞，也是一种良性友好的方式。以下是我为你收集的关于街舞的格斗舞规则，希望对你有所帮助！1.街舞的规则是什么？采取抽签和分组的形式轮流上场。几个人一组，两组同台，组内每个人轮流即兴表演场景中央的破发动作。每组最长时间限制为1分10秒，正负5秒。霹雳舞是组委会指定的。

如果动作流畅新颖，这一轮就算一分，这样几轮就决定胜负了。2、街舞斗舞攻略不要午睡，再强也要做好意外的准备。不要轻易露出屁股。如果格斗舞需要的时间比较长，就不要早早的在一些普通对手面前展示自己的绝活了。否则最后在高手面前，你会无所适从。不要虚张声势，格斗舞不是练出来的，不要虚张声势的去做自己不精通的动作，任何一个不足都会导致你整个格斗舞的失败。

街舞是比较重的运动，街舞的动作难度更大。学习前不做热身运动街舞，就容易受伤。所以在跳街舞之前，一定要做好热身。练习前的热身是为了避免受伤。我们来看看热身步骤:1。热身不要一上来就拉伸肌肉，先做一些简单的动作热身，比如跑跳。关节是最脆弱的部位，一定要认真锻炼，尤其是肩关节、腕关节、髋关节。

注意正确的姿势。如果感到疼痛，说明姿势不正确，需要调整。胸部、颈部和头部必须保持在一条直线上，避免驼背姿势。均匀呼吸，不要憋气。保持各种拉伸姿势2030秒。街舞培训班。3.训练结束后不要马上停下来，而是做一些动作，慢慢调整。4.后拉伸训练后的拉伸和之前一样重要，可以巩固拉伸效果。以上街舞预热步骤一定不能忽略。

Windmill、Uplock、Sixstep、Glide、Valdez、Swipes、Kneedrop、Kipups、Doubleleggedswipes、Flares、Freezes、AirFreezes、Shuffles、1990、手提钻、海龟、Coindrop、Jesterkicks、下旋、Elbowswipes、头旋、Headspin、飓风、手旋、头翻、后空翻、Lkickfromsixstep、Munchmills、木偶、Halos(带刷头的风车)、AirFlares(空中拖曳马，即大回环)、Boomerangflip

crewboy的团体。一般来说，solo指的是展现战斗个人或bboy团体之间的挑战(俗称全舞)。BURNED特指在舞蹈中被击败的团体或个人。套路是由几个舞者一起连接或表演的。完美是指一个男孩最好的行为。当一个人犯错时。滑梯在地板上滑行。

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由于美国东西海岸各自独立发展的历史原因，嘻哈文化中的舞蹈没有一个通用的名称，我们通常称之为HipHopDance。随着HipHop音乐的发展，20世纪80年代纽约出现了一种新的舞蹈风格，被称为hip-hop，它不同于10年前出现的霹雳舞。在美国西海岸的加州(主要在洛杉矶)，人们有自己以灵魂乐和放克音乐为基础的舞蹈风格，称为FunkStyleDance。

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我写中国蛤蜊。舞步。地板台阶。跑步机单手跳。别动。肩顶。转肩。膝盖转动。向后转。平面支撑。飞机。跳飞机。半月板。弯腰。TMS。风车。免提风车。扔(大回环)。转头。侧刷。徒手转身(2000)所有动作的英文名称:飞机sailswapes下旋桶:风车，手臂绕前腹milboomerangbunnyhopcricket:Double 99 flarefistglidehalohandglideheadleidentity Sneck MovesumosheadSpin，main:中文翻译。

第一个舞步叫topwalk，落地后可以做sixstep。另一个是一些重大举措，90°是单手转，2000°是双手转，swape是跳跃(也就是说360°)，风车叫风车，托马斯叫托马斯，大回环叫airflare。也有一些冻结(所有脚离开地面)，如婴儿冻结，空气头发，耐克，椅子。