特别适合女生跳的舞 无基础

没有舞蹈基础女高中生适合跳什么样的舞蹈？拉丁舞，街舞，爵士舞。a 女生自学什么样的舞蹈合适？什么样的舞蹈适合自学？自学舞蹈有什么好处？我给你提供适合女生自学的舞蹈，仅供参考，初学者女生什么样的舞蹈适合初学者？1.嘻哈，年轻的嘻哈。

无论哪种舞蹈，都要先练习身体的柔韧性，然后再继续选择那种舞蹈。否则没有这个基础对你学任何舞蹈都没有好处。国标拉丁:现代:探戈、华尔兹、狐步舞等国标舞蹈，包括恰恰桑巴、伦巴、牛仔、斗牛等，基本都是双人舞蹈，一个人跳难度很大，需要一个舞伴。先看你想学什么舞蹈，再练基本功。会更好的。你最好先在家练好基本功。两者都可以，主要是选老师重要。12岁的女孩可以学的舞蹈有很多，比如爵士舞、中国舞、街舞、拉丁舞。哦，我没学过舞蹈，0 基础别担心，只要我对舞蹈感兴趣，喜欢，你也可以根据自己的性格选择适合自己的舞蹈，因为选择适合自己的舞蹈很重要。

国标太难了。正常女生其实学爵士乐会很美好。爵士音乐和舞蹈动作超级适合女生，不管你是成年人还是未成年人。爵士就是要突出女生的优点。有点性感，但是编舞好的话可以多元化，也很好学。学了爵士之后，学别的就容易多了。亲爱的，我向你推荐以下几点:1。芭蕾:学芭蕾的都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助你纠正姿势，增强腿部和腹部的力量。

任何舞蹈的基本功都差不多。如果你喜欢休闲自由的舞蹈，可以了解一下街舞，相对简单易学。如果是爵士乐，基本功:姿势、挥手、走位等。Hiphop:弹跳、隔离、踏步等。如果你没有基础，那你最好先舒展一下身体，练好刚柔并济！当你有了一定的基础，你就知道什么是要练的，什么是不够的。

1、HIPHOP也叫HIPHOP，来源于黑人街舞，因其轻松自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜爱。在过滤掉最初街舞的挑逗味道和夸张之后，hip hop名正言顺地登上了优雅的大厅健身房。舞蹈在街外很时尚，运动强度适中，它有可能进入健身房。2、爵士舞，爵士舞很健康，也有健美操的效果。