学鬼步舞舞一步一步慢慢教视频,巫舞基础步步骤

首先，你需要了解鬼舞基础步的注意事项,(前后脚趾要向前伸直)第二步两腿动作要一致，第二步一步处前腿向后搓，脚趾保持向前,我来给大家分享一下鬼舞的学习方法,嗯，刚开始初学者个人觉得步子要大一点，因为这样你就可以有规律的练习跑步，然后跟着音乐的脚步自然会放松到一个合适的地方。

1首先，右脚在前，左脚在后站立(应该先抬起哪条腿)2。抬起右腿，左脚向后滑动一英尺左右。3.放下右腿，左脚向后滑一英尺。注意:我说的是双腿双脚同时完成动作。嗯，刚开始初学者个人觉得步子要大一点，因为这样你就可以有规律的练习跑步，然后跟着音乐的脚步自然会放松到一个合适的地方。(不然你还走这么大一步会很累的。)还有，跑步的时候，身体总是颠颠的。如果你左右摇晃，你的平衡就不太好。你应该多练习。为什么视频上的那些高手感觉身体不是那么抖而是很轻？其实他们的步子也很大，身体都在颤抖。只是因为它们快，所以看起来有一种飘忽不定的感觉。总之，他们只有练好一个字，掌握好基础，才能增加其他更炫的动作。

鬼舞是下肢随着音乐的节奏不断摆动的爆发性舞蹈，会给人带来强烈的运动感。我来给大家分享一下鬼舞的学习方法。1.先抬起一只脚，一般先抬起左脚。把脚抬高一点。刚开始很容易找到感觉，熟练起来。可以根据音乐的鼓点来决定抬脚的高低。2、左脚同时抬起，右脚要同时跳，幅度要小，就像方言说的那样。3、左脚放下，尽量把膝盖垂直放下，不要弯曲，还要注意脚落地的前脚掌。4.放下左脚的同时，向后推右脚。一定要注意这两只脚是同时移动的。5.在抬起和放下左脚的两个动作中，移动右臂；在抬起和放下右脚的两个动作中，左臂移动。夸张的抬起双臂，达到胸前。

鬼舞其实很简单，因为不像其他舞蹈那样要求柔软，所以其实很简单。首先，你需要了解鬼舞基础步的注意事项，在第一个一步时，前腿需要成90度，后腿弯曲，两腿分开一尺。(前后脚趾要向前伸直)第二步两腿动作要一致，第二步一步处前腿向后搓，脚趾保持向前，后腿向上时，应与前腿向后的速度一致，不能散开。落下来的时候，抬起来的脚会落在面对的地方，在空中无法移动，落地时必须保持90度。向后蹭的脚，步子要大，搓的过程中，脚趾要一直向前，腿要一直以同样的速度运动。