鬼步舞6个基本动作慢教程,鬼步基本动作视频

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抬腿和向后移动应该同时进行。落地时脚垂直下落，不要往前走。脚向后运动时，第一次向后运动大，第二次向后运动小。二、快跑快跑的动作要领和基本跑是一样的，但是第二个向后的动作变得很模糊，和抬腿动作变得很连贯。稍微向后运动后，迅速抬起腿。三、太空行走1。然后抬起右脚跟，使你像走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位(注意不要动，保持平衡)。

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First: Runner，这个动作是鬼步 dance中最基本也是最必要的动作。所有的运动都是由这个运动首先发展和延伸的。这个动作就像你在走路的时候，但是你要把一只脚往前抬，另一只脚往后滑，把脚收回来，然后再滑，注意你的重心。还有你的速度，脚的高度，我建议不要抬的太高。因为太高了，会不好看，会很累。第二:侧步，侧步就是侧着走。先以左脚为例。首先抬起右脚，然后用左脚的脚趾和脚跟向右移动。右脚暂时不要动，注意力放在左脚上。你熟悉它吗？

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刚开始可以循序渐进的练习。这个动作需要脚趾和脚跟的力量，以及一定的身体协调性。第三:踏步，这个很简单，只要一只脚向释放的方向迈一大步，然后另一只脚拖过去。第四:旋转，这是很多人喜欢的动作鬼步舞蹈基础。先逆时针转，左脚前以左脚为轴左转，先用脚跟转再交换脚尖。右脚也是如此。我想在这里说明一下，有很多动作可以添加到旋转中。我们可以抬脚，也可以直接抬腿。

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shuffle dance又称墨尔本鬼步 dance，起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量舞。这是一种洗牌舞步，动作快速有力，音乐强劲有力(以电子舞曲为主，多为恍惚、hardstyle、house、hardcore)，充满动感活力，现场渲染强烈。洗牌舞有很多种风格，每种风格的性质都不一样。有些人只知道洗牌舞飘走，其实不然。

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洗牌舞的主要风格有:硬核、马斯、澳斯、马克、自由风。HSD:hardstylendance(HSD)注重腿脚的动作，非常注重腿脚的动作。舞蹈节奏非常快，随着音乐节拍快速踢、踏、跳、跺、旋转。舞蹈的动作之一是快速扭动脚跟上的脚，点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作。

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1。拖2。drag怎么发音？这是什么词？部首笔画部首:日文外笔画:2总笔画:6五笔86:JXE五笔98:JNTE仓颉:LWP笔画顺序号:四角号:50006Unicode:CJK统一汉字U 66F3基本含义1。拉，拉:~引用。~扯淡。弃甲~兵。详细词义<动词> 1。从沈，从夷，夷也音。沈，伸个懒腰。本义:拖，拉)2。与本义相同【拖；拖运]拖，也拖。

拖:捆绑、坠落的意思。车轮跟部拖曳，《礼记·曲礼》在武侠面前拖着脚跟。《伊利石祥李健》，注:“古文作烟。”拖曳彗星如此巨大，楚辞，怨与思。注:“引也，”拖着水却站着。刘唐宗元的《六合东集》是否定的，连《送东阳序》曾轰动一时。(拖房子就是人把着火的房子拆掉，徐旭的声音指的是房子被拆时所有人一起发出的呼哧呼哧的声音。)《初日秋诗新录序》3，再比如:弃甲拖兵；拖尾泥画(比喻肮脏卑鄙的行为)；洗牌(轻轻移动)；拖脚缓坡(坡):拖布拖麻(拖布拖麻)。