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女生学跳爵士跳舞的好处1。可以减肥健身:爵士跳舞可以雕塑腰腿，俯卧撑九招。快乐的肚皮朝上的集中营也是一种奇妙的方式；时尚的美腿收紧技术简单易行，带给你美丽紧致的美腿！手臂和臀部可以得到充分的锻炼。2.可以增强女性自信，提升气质:现在很多女性已经不满足于单纯的塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞蹈不同于其他有氧很多的健身舞蹈。爵士舞蹈有很强的艺术感，主要是锻炼个人表现力，注重培养一种感觉，一种姿态。

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