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街舞 教学，有哪些基本动作？街舞它们是什么舞步？街舞基本舞步六步法技巧街舞基本舞步六步法技巧跳舞是世界上最好的定心剂。适当的跳舞可以缓解神经和肌肉的紧张，达到安神的效果，以下是街舞我为大家搜索整理的基础步骤六步技巧，希望能给大家带来帮助！其中一个基本街舞breaking舞步只有六步。

UPDOWN训练:1。最常见的收缩运动，(就像收缩胸部而不是被打在肚子和胸部的感觉)2。有摇动手柄和肩膀感觉的收缩运动(像蒸的姿势的反转)3。有位移的运动(结合以上两者)4。缩胸和抬腿是同步的！Hiphop是一种感觉，不是套路。学习套路唯一的用处就是让练习不枯燥，有助于增进感情。但是，如果你做光学套路，你会发现你跳起来很蠢。

刚接触hiphop的人，往往基本功不扎实。他们每次上课都会带大家训练基本功，剩下的时间教你几个八拍动作。学了动作，没有基本功，跳不出感觉，就不是hiphop。有了基本功，就真的可以教你会做什么了。要学好一个东西，基本功真的很重，一定要下功夫，下功夫练好基本功。一般的基本功练习需要通过听HIPHOP的歌来进行。hiphop的歌基本都是一小节八拍，中间插入轻重拍和碎拍。

TOPROCK:基本直立舞步。它可能有许多不同的影响，每个人都有不同的做法。通常是作为一个舞蹈开场的前奏，或者是作为降摇舞中一组舞蹈之间的衔接，或者是在激烈的舞蹈动作之后让自己休息一下。也算是上地前热身舞步。步法:用手的中心支撑整个舞者的重量然后用腿和脚继续有节奏地循环跳舞。

基础倒立，NIKESIX步，以倒立为主。Toprock，也就是舞步。然后是步法，也就是地板动作(比如六步，三步等。).稍微难一点的是freeze，也就是冻结，比如三五点支撑、婴儿支撑、过顶、肘立、单双倒立动作、切割、头后仰(脱头开肩)、Holoback(我就不说了，因为要讲的东西太多了)。