locking往哪走舞步

练习提示:左右水平滑动的次数可以根据动作的需要自由滑动。2.双抬脚跟横滑步的准备姿势:双脚左右，脚尖外展，手臂自然下垂。行动过程；(以水平向右滑动为例)人体重心向右移动。双腿向右直立时，抬起两个脚跟，右脚带动左脚向右移动一只脚，使两个脚跟的抬起脚跟并拢，右脚向右移动一步，恢复预备姿势。运动提示:动作要点是腰部和臀部带动身体重心移动。3.交叉滑行准备姿势:双脚左右，左脚趾向左，双臂自然下垂。

Hip-hop知识大全Hip-hop是爵士舞在90年代发展的产物。因为这种舞蹈出现在大街小巷，且不限于场地器材，所以被称为hip-hop，具有很强的参与性、表演性和竞技性。我们来看看街舞的常识。HipHop(英文名HipHop)的定义起源于美国纽约，20世纪80年代在非裔青少年中兴起。它是美国黑人“嘻哈文化”的一个组成部分。

街舞少年在逐渐发展中，形成了共同的思想观念和行为模式。他们用街舞张扬个性，展现青春的活力与激情，表达进取的生活态度。他们强调“做自己，享受生活，勇于挑战”的理念。其动作由走、跑、跳的各种组合而成，变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。

Locking是FunkDance和街舞中的一种风格，依靠快速而明显的手臂和手的动作，臀部和腿部放松。这些运动通常是大而夸张的，往往节奏感很强，与音乐联系紧密。锁舞是众多街舞种类中的一种，其独有的特点吸引了很多人来学习。本文为学习锁舞的同学分享一下关于锁舞起源的知识。锁舞的开始可以追溯到一个人，那就是DonCampbell。

起初，lock的动作是偶然创造出来的:有一次DonCampbell做不出一个叫FunkyChicken的动作，就停在了一个特殊的点上。他不能顺利地完成这个动作，因为他已经忘记了下一步该做什么。(甚至锁舞“向观众展示”的特点也在同一时间自然发展起来:人们开始嘲笑唐，因为他做出了不熟悉的动作，但唐开始对他们指指点点。

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街舞舞步分类1:破局被认为是破局史上最重要的事情，非常适合专职跳舞。Hip-hop 舞步第二类:所谓HIPHOPDANCE就是现在最流行的一种Hip-hop，是各种hip-hop的总称。它的音域大而简单舞步并能表现出复杂的舞蹈感。街舞舞步第三类:豪斯跳舞的时候，控制你身体的是音乐。

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用House music，一种使用复杂神奇舞步的舞步，可以和拉丁舞的扭腰，武术的空翻，踢踏舞的基本舞步，芭蕾的转身结合起来，可以很优雅，也可以很狂野。街舞舞步第四类:霹雳舞也是高难度舞蹈的一种舞步，大致分为两种:用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用四肢以复杂多变的步法动作踩地，再加上刁钻的倒立，称为小地板。

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街舞一般包括Breaking(从英文名的爆炸可以看出是一种很有技巧和力量的适合男性的舞蹈)、poping、、locking lock dance、house(适合女性)以及最近开始流行的一种新风格。街舞霹雳舞、poping、、locking、house、newstyle、HIPHOP、JAZZ。拖动cwalk

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Bboy的基础舞步有这些:toprock: Basic 舞步地上跳的步法:俗称“六步”、“三步”比较常见:uprock:倒立的东西，比如Nike powermove:风车、托马斯、大回环、刷头等。冻结:例如，肩框。《Dancer》中的舞者，如aircheir，分为hiphop、poppin、lockin、雷鬼、爵士、house等。不同种类的舞蹈舞步也是不同的。

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hiphop、popping、breaking .我按照一般和困难的顺序把它们分开。想学的话有locking还有爵士。一般你学跳舞都是前三种。先了解街舞的种类！(breaking hippoppinglockingjazz...)作为舞者你想往哪个方向走？(简要概括bboy或dancer)做bboy就是要学会破发，

三角撑、肩背冷冻、头立、倒立、忍者(直立)、手肘(肘立)、飞机撑，都得学。学完之后，把它们串联起来，主要是蹬车，膝盖放在胸前，双腿顶天，然后进行下一次冷冻，这样更有效。熟练了就可以串联步法了，找到自己的视频，学习风暴教和焦点教的所有动作，然后组合几个动作练习，比如:货仓→六步→三步→CC→monkeyswing→挑一个定格。