1首先，右脚在前，左脚在后站立(应该先抬起哪条腿)2。抬起右腿，左脚向后滑动一英尺左右。3.右脚着地，左脚向后滑。注意:我说的是双腿双脚同时完成动作。嗯，刚开始初学者个人觉得步子要大一点，因为这样你就可以有规律的练习跑步，然后跟着音乐的脚步自然会放松到一个合适的地方。(不然你还走这么大一步会很累的。)还有，跑步的时候，身体总是颠颠的。如果你左右摇晃，你的平衡就不太好。你应该多练习。
他们在奔跑，侧滑，指向，旋转。跑步:1。跑步时大腿抬到最高点的瞬间，脚会勾在支撑腿后面。2.在跑步时抬腿的过程中，双脚交叉的曲线是斜直线或者凹曲线，不会勾脚。如果你的脚穿过的曲线是凸曲线，你就勾脚。侧滑:1。向前和向后应该分两步移动相同的距离。2.后面的脚与地面之间的角度应该等于前面的脚与地面之间的角度。
标准的网上学习方法是:首先是教学视频，推荐，安徽L小布小学的视频，推荐看第三集，第四集直到你学会看为止，不过一般第三集都是直接在优酷直接搜安徽L找到的，不用怕搜错！观看第一次运行，侧滑，侧踢，旋转，一次一个视频！第二个推荐的是纹身教学视频，在它的基础上更好的让你理解。同样的，直接去优酷搜纹身教学！这些你都学会了之后，就有风格了。在众多喜欢的类型中选一个没关系，也可以自己创造风格！
选好风格后就是花式，小步花式推荐法语教学视频和国内一些固定的教学视频。去“舞动世界”这个网站最简单！如果你学会了这个，你就会成为一名变装舞者。你是不是高手就看你怎么学了！据我估计，你至少需要半年的时间才能熟悉以上系统的教学！要明白变装舞的本质是什么！这中间你一定要沟通学习。我给你做个广告。搜索小布的视频就可以入群了。如果你有幸加入我的小组，我会定期在小组里授课。大概是这样的！
9、 鬼步舞怎么跳先抬起右脚，然后根部重心向右移动，然后右脚脚尖下压，重心逐渐向左移动。左脚要跟上，但是左脚不要用力，右脚与左脚相邻时抬起右脚即可，然后重复之前的措施。这只能这样表达了，你要照常学习，去56搜太空行走教育儿。我想对你说:愿你迷上你的年龄，所向披靡，密码教程 数字分解，专精不能。我生命中与你擦肩而过。
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